Edit Template

Grillad Kycklingspett

7 maj 0223

Tips på hur du får en riktig saftig kycklingspett på grillen. Kycklingspett är en klassiker i sommar som är både enkel och god men just kycklingfiler kan upplevas ibland lite torra och tråkiga. Jag brukar oftast marinera kyckling i yoghurt, kycklingen blir så saftig och gott.  

4 port

30-35 min

INGREDIENSER

  • Ca 700 g kycklingfiléer
  • 1 dl naturell yoghurt
  • Citronjuice av en halv citron
  • 1 tsk dijonsenap
  • 1 tsk vitlökspulver
  • 1 tsk paprikapulver
  • 1 tsk grillkrydda
  • 1 tsk torkad timjan
  • Salt och peppar efter smak
  • 2-3 msk olja

 

Tillbehör:

  • Paprika 
  • Grön sparris
  • Gul lök
  • Tomat  

 

ANNONS:

Edit Template

GÖR SÅ HÄR

 

  1. Skär kycklingfilé avlånga bitar och lägg dem i en fryspåse. Bland sedan ner samtliga ingredienser i kycklingen och massera ordentligt kycklingen. Låt kycklingen marinera i minst 30 minuter, eller över natten för att få mer smak.
  2. När det är redo att grilla, trä kycklingbitarna på spett och grilla dem (glöm inte att pensel grillgaller med smör) på hög värme i 8-10 minuter, eller tills de är genomstekta och har en fin grillad yta sen ska du dra bort från direkt värmen och låt kycklingen vila på sidan.
  3.  Servera kycklingspetten varma med en sallad, ris, eller något annan god grillad grönsaker.

ANNONS:​

Edit Template

Du kanske också gillar
Zofias Kök August 12, 2020 July 5, 2024
Kycklinggryta med kokosmjölk & jordnötssmör
Zofias Kök July 12, 2020 March 13, 2023
Zofias Kök February 28, 2023 March 10, 2023
kycklingfilé med honung & vitlök
Zofias Kök September 21, 2023 September 21, 2023
Zofias Kök January 12, 2025 January 12, 2025
Basilika och vitlökskyckling
Zofias Kök January 7, 2025 January 7, 2025
Krispig kycklingfilé i ugnen panerad med cornflakes
Zofias Kök October 16, 2023 October 16, 2023
Saftig kycklinglårfilé i ugen
Zofias Kök March 6, 2023 March 12, 2023
Zofias Kök January 9, 2021 August 13, 2024
Kycklingbiffar med asiatiska smaker-Zofias kök
Zofias Kök May 29, 2023 January 2, 2024
kycklingfilé med pumpapuré & ugnsrostade rotfrukter
Zofias Kök October 7, 2020 March 13, 2023
Kyckling i dragonsås
Zofias Kök January 26, 2025 January 26, 2025
Indiskt ris -Zofias kök
Zofias Kök February 29, 2024 July 4, 2024
pasta alfredo med pankopanerad kyckling.
Zofias Kök August 17, 2023 August 19, 2024
Kycklingspett
Zofias Kök July 26, 2023 August 13, 2024
fylld-kicklingfille
Zofias Kök January 4, 2021 September 7, 2024
Zofias Kök October 20, 2021 March 5, 2023
Stekt ris med kyckling
Zofias Kök October 28, 2020 March 13, 2023
Zofias Kök January 15, 2021 September 18, 2023
Panerad kycklingfilé
Zofias Kök April 18, 2022 January 28, 2023
Krämig kyckling- och potatisgratäng med soltorkade tomater, champinjoner och zucchini.
Zofias Kök November 3, 2020 August 13, 2024
Zofias Kök October 19, 2023 September 7, 2024
KFC Fried Chicken
Zofias Kök February 5, 2021 March 12, 2023
Zofias Kök July 26, 2020 August 26, 2024
Zofias Kök May 2, 2023 May 2, 2023
marry me chicken
Zofias Kök February 25, 2024 January 26, 2025
Zofias Kök March 5, 2024 August 13, 2024
Krämig kycklingpasta med sparris Krämig kycklingpasta med sparris Krämig kycklingpasta med sparris
Zofias Kök June 26, 2023 August 15, 2024
Kyckling lasagne- Zofias kök
Zofias Kök August 13, 2023 August 14, 2023
Wallenbergare
Zofias Kök February 27, 2024 January 4, 2025
Kinesisk Kycklingwok Zofia Kök
Zofias Kök July 24, 2021 June 8, 2023
GRILLAD KYCKLING SOM I AFFÄREN
Zofias Kök September 6, 2023 August 13, 2024
Krämig pasta med kyckling spenat & soltorkade tomater.
Zofias Kök March 13, 2023 March 13, 2023
Cornflakespanerad kyckling burgare med min absolut favorit kålsallad!
Zofias Kök January 30, 2025 January 31, 2025
Zofias Kök January 30, 2023 January 30, 2023
Chicken cashew
Zofias Kök August 1, 2024 August 18, 2024
Kycklingfilé i jordnötssås Zofias kök
Zofias Kök February 22, 2023 July 5, 2024
ugnsbakad ris med kyckling
Zofias Kök January 22, 2024 January 22, 2024
Krämig pasta med kyckling & champinjoner
Zofias Kök February 21, 2021 March 12, 2023
Instagram Facebook Youtube

Recept för att lyckas i köket. 

Prenumerera på nyhetsbrev

Missa inte nya uppdateringar

All rights reserved copyright 2018-2024 (©) Zofias Kök. Alla foto, video och recept får inte tas utan tillstånd. 

ANNONS:​

Edit Template