Kycklingfileer i champinjon- och parmesansås

Kycklingfileer i champinjon- och parmesansås

20230113

Kycklingfileer i champinjon- och parmesansås. Familjens favorit kycklingrätt! Servera pasta, ris eller potatis och njut! Passar lika bra att laga på en vardag eller till helgen.


INGREDIENSER: 

  • 4 kycklingfileer ( 700 g)
  • 1 msk grillkrydda 
  • 1 nypa salt 
  • 1 krm svartpeppar
  • olja & smör  till stekning 
  • 1 gul lök 
  • 2 vitlöksklyftor 
  • 250 g färska champinjoner 
  • 2 msk kycklingfond eller i buljongtärning 
  • 2 msk japansk soja 
  • 5 dl matlagningsgrädde( jag har använt Mildas 4%)
  • 1 dl färsk hackad persilja ( ca 20 g)
  •  75  g parmesanost 

GÖR SÅ HÄR:

  1. Dela kycklingfiléerna i mitten. krydda med grillkrydda, salt och peppar.
  2. Värm stekpanna med smör och olja  medelhög värme. Lägg i kycklingfiléerna och stek tills de är genomstekta, ca 4-5 minuter per sida. Ta ut kycklingfiléerna från pannan och sätt åt sida på en tallrik.
  3. Skala lök, vitlök och finhacka. Fräs i samma panna några minuter tills den blir mjuk. 
  4. Ansa och skölj champinjoner. Skiva tunt och stek i en torr panna på hög värme 2-3 minuter. Lägg i lök och vitlök. Tillsätt grädden, fond, soja, lite hackad persilja  och rör om tills såsen börjar koka. Smaka av med salt och peppar. 
  5. Lägg tillbaka kycklingfiléerna i såsen och låt puttra på låg värmen ca 5 minuter.
  6. Strö över riven parmesanost och hacka persilja. 
  7.  Servera pasta, ris eller potatis och njut!

Visa detta inlägg på Instagram

Ett inlägg delat av Zofias Kök (@zofias_kok)

INGREDIENSER

  • 400 g färsk filodeg
  • 220 smör
  • 220 smör
  • SIRAP
  • 3 1/2 dl strösocker
  • 3 dl vatten
  • Citronsaft av 1/2 citron + skal
  • 1 kanelstång
  • 1 tsk vaniljsocker
  • FYLLNING
  • Ca 3 dl finhackade valnötter

GÖR SÅ HÄR

  • 1.Sirap: Lägg alla ingredienser i en kastrull och koka upp under omrörning. Låt sedan koka på svag värme 5-7 minuter.
  • 2. Smäll smöret i en kastrull och låt svalna.
  • 3. Finhacka nötterna eller mixa i en blandare.
  • 4. Sätt ugnen på 175 grader.
  • 5. Lägg filodegen ovanpå varandra så att bladen inte torkar ut och lägg en fuktig handduk över.
  • 6. Lägg ett ark filodeg på bänken och pensla med smält smör, lägg på ett ark och pensla igen, gör om detta tills du har 3 stycken filodegs-ark på varandra.
  • 7. Lägg nötter längst ut på filodeg kanten längs långsidan och rulla ihop med hjälpa av en pinne. Krama sedan rullen med två händer och skrynkla ihop (se video).
  • 8. Upprepa med resterande ark och fyllningen.
  • 8. Pensla med resten av smöret och grädda i mitten av ugnen 30-40 minuter eller tills de är gyllene.
  • 9. Ta ut baklavan, häll över den kalla sirapen och strö över pistagenötterna.
  • 10. Låt gärna stå 10-12 tim eller över natten innan baklava serveras.