ANONNS:
Spenat smoothie med ingefära & lime
SEPTEMBER 05, 2021
Fräsch och uppiggande grön smoothie med spenat, ingefära och lime.
ANONNS:
2 Glas
15 min
INGREDIENSER
- 2 stora nävar bladspenat ( ca 65 g)
- 4 dl apelsinjuice eller vatten
- 1 tsk honung
- 1 msk riven färsk ingefära
- 1 banan eller andra frukt/bär
- 4-5 st isbitar
- saft av 1 lime eller citron
GÖR SÅ HÄR:
- Skala ingefära. Skölj eventuellt babyspenaten och pressa lime saft.
- Mätt upp alla ingredienser och mixa till en slät smoothie.
- Häll upp i två glas och toppa med chiafrön.
